Diyetoloqlar yulaf sıyığının piylənmə ilə mübarizəyə kömək edə bilən və 2-ci tip diabetin inkişaf riskini azalda bilən

Britaniya Dietoloqlar Assosiasiyası qəbizliklə mübarizə üzrə tövsiyələrini yeniləyib. Sənədə kiwi meyvəsi və çovdar çörə

ALİMLƏR: SUYU DƏYİŞ, MEYVƏNI ARTIR, SAĞLAM OL London Kral Kollecinin (King’s College London) alimləri tərəfindən hazırl

“Sevindirici haldır ki, artıq insanlar sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma maraqlanırlar, bununla bağlı həkimlərə çox

Əgər uzun zamandır arıqlamağı və ya sadəcə daha sağlam qidalanma rejiminə keçməyi düşünürsünüzsə, yanvar bu işə başlama

Yaş artdıqca insan bədənində bir sıra dəyişikliklər baş verir: əzələ kütləsi azalır, həyati orqanların fəaliyyəti zəifl